多喝富硒白茶的好处有哪些，山东西娃旺旺农业开发有限公司告诉您：
每100g茶叶热量（大卡）328；蛋白质(克)34.2；脂肪(克)2.3；碳水化合物(克)50.3；膳食纤维(克)15.6；维生素B1(毫克)0.02；维生素B2(毫克)0.35；维生素C(毫克)19；维生素E(毫克)9.57；钙(毫克)325；磷(毫克)191；钾(毫克)1661；钠(毫克)28.2；镁(毫克)196；铁(毫克)14.4；锌(毫克)4.34；铜(毫克)1.74；锰(毫克)32.6；它们对人体有较高的营养价值。还有一部分化合物对人体有保健和药效的作用，称之为有药用价值的成分如茶多酚、咖啡碱、脂多糖等。
食疗功能：白茶的药效性能很好，具有解酒醒酒、清热润肺、平肝益血、降压减脂、缓解疲劳等功效，尤其针对烟酒过度、油腻过多、肝火过旺引起的身体不适、消化功能障碍等症，具有独特、灵妙的保健作用。
调理麻疹
调理牙痛，尤其是陈年的白茶可用作患麻疹的幼儿的退烧药，其退烧效果更好。在中国华北及福建产地被视为调理养护麻疹患者的良药。
促进血糖平衡
白茶中除了含有其他茶叶固有的营养成分外，还含有人体所必需的活性酶，长期饮用白茶可以提高体内脂酶活性，促进脂肪分解代谢，有效控制胰岛素分泌量，延缓葡萄粉的肠吸收，分解体内血液多余的糖分，促进血糖平衡。白茶含丰富多种氨基酸，其性寒凉，具有退热祛暑之功。
明目
白茶存放时间越长，其药用价值更高。白茶中还含有丰富的维生素A原，它被人体吸收后，能迅速转化为维生素A，维生素A能合成视紫红质，能使眼睛在暗光下看东西更清楚，可预防夜盲症与干眼病。同时白茶还有防辐射物质，对人体的造血机能有保护作用，能减少电视辐射的危害。
保肝护肝
白茶富含的二氢杨梅素等黄酮类天然物质可以脏，加速乙醇代谢产物乙醛迅速分解，降低对肝细胞的损害。另一方面，二氢杨梅素能够改善肝细胞损伤引起的血清乳酸脱氢酶活力增加，抑制肝性M细胞胶原纤维的形成，从而起到保肝护肝的作用，大幅度降低乙醇对肝脏的损伤，使肝脏正常状态迅速得到恢复。同时，二氢杨梅素起效迅速，并且作用持久，是保肝护肝，解酒醒酒的良品。
