大家大概都有这种习惯，早上起床后用水时，往往一打开水龙头就接水刷牙、洗脸、做饭，更有甚者直接饮用自来水。
第二天早上水龙头里的隔夜水，好不要直接用以洗漱或煮沸饮用！而是将打开水龙头打开，放水1至3分钟后再正常用水。放出来的隔夜水则可以收集起来冲洗卫生间、洗拖把、浇花等。有的人说了，没事每天拖地干什么，那么你也可以清洗水管，让水管变干净。
原因1：水龙头隔夜水可能藏着会致肺炎的军团杆菌
近年来的研究证实，军团杆菌可从湖泊、饭店、医院以及家庭中自来水管道的水样中分离出来，其中水龙头内的隔夜水也极可能藏着军团杆菌。人一旦感染就极有可能患上军团菌肺炎。
军团菌肺炎
军团菌肺炎是嗜肺军团菌引起的以肺炎表现为主，可能合并肺外其他系统损害的感染性疾病。现国内发现的病例日渐增多，已受到普遍关注。军团菌肺炎是非典型肺炎中病情重的一种，未经有效治-疗的病死率高达45%。
原因2：长期使用自来水管内隔夜水可能致铅中毒
停用一夜的水龙头及水管中的自来水是静止的，这些水与金属管壁及水龙头金属腔室会产生水化反应，形成金属污染水，并且自来水中残留的微生物也会繁殖起来，这种水含有大量对人体有害的物质。
如果使用的是劣质水龙头，“隔夜水”中含铅量还会严重超标。专家提醒，从水表到水龙头这段管网，即水表后的这段水管是由用户自己买单的，要选好材料。
铅对人体的危害
若小孩铅中毒则会出现发育迟缓、食欲不振、行走不便和便-秘、失-眠；若是小学生，还伴有多动、听觉障碍、注意力不集中、智力低下等症状；特别是儿童处于生长发育阶段，对铅比成年人更敏感，进入体内的铅对神经系统有很强的亲和力，故对铅的吸收量比成年人高好几倍，受害程度尤为严重。铅若进入孕妇体内，则会通过胎盘屏障，影响胎儿发育，造成畸形等，甚至导致孕妇早产、流产。
有什么好的解决办法吗？除了安装净水器，和购买优质的水龙头，还应定期清洗水管。你见过用了5年、10年的水管内壁是怎么样的吗?请做好心理准备
专家指出，家里的自来水管线包含了厨房、洗脸盆、淋浴头、洗衣机等各种冷热水管，与市民的用水健康息息相关。据有关数据显示，屋龄超过5年的房屋，自来水管管壁会开始腐蚀，沉淀结垢，孳生青苔并产生水锈时间越久，腐蚀、积垢情形会越发严重。
管壁内所积附的水垢、铁锈，含有各种的微囊藻菌、大肠杆菌及砷、汞等重金属，容易随着水流一点一滴进入我们身体，影响我们的健康。
定期清洗水管（www.ricun.cn）可以清洗水管内壁的附着物细箘、藻类、重金属等、减少水的二次污染对身体的危害。
